goasara

Jag har vart så förbannat trött på sista tiden..ingen motivation till skolan eller energi att orka göra saker..Känner mej mest som en degklump som bara ligger inne...
..Jag vet ju självklart vad det beror på..för dålig kost och för lite motion och utomhusvistelse..so simple!
Kosten ska jag verkligen ta tag i nu & sluta äta så mkt skit..Ett riktigt bra tips är faktiskt och skriva upp precis allt man äter under en veckas tid, så märker man verkligen hur mkt skräp man egentligen stoppar i sej.
Kroppen blir verkligen vad man äter..förutom att man går upp ivikt då, men min hy har blivit mkt sämre..
Nä nu ska jag ta i en hårdare växel, mer träningspass och mer promenader ute..bättre matrutiner..
Jag har faktiskt infört en budget nu..eftersom för mkt av mina pengar går till o äta ute/fika osv..Därför ska jag redovisa precis allt jag handlar under en månadstid..precis allt!
Ska jag komma iväg på någon resa måste jag spara mkt mer cash..Ska sluta småhandla och äta ute..

Nu står jag här på jobbet och är en aningen trött men vädret är ju på topp och då blir man på bättre humör..
När jag slutar vid 14 ska jag & Julia träna på gymmet. Ska bli riktigt skönt och få köra igenom kroppen ordentligt.
Sen blir det en lång promenad i slottskogen och ikväll förhoppningsvis nt mysigt jippo med brudarna..

Igår var en riktigt bakis dag för min del. Sån jäkla huvudvärk, trött och regnet öste ju ner hela dan så gick inte ens utanför dörren. Julia kom förbi och vi kollade idol och film...va mysigt....popcorn med dip va ngt nytt men supergott:-)