GRYMT

Jag sitter här hemma och råpluggar..har gjort klar gruppuppgiften och nu ska ja färdigställa min praktikrapport.
Sen kommer Paloma hit och vi ska träna medelpuls pass kl 18..och sen köra ett spinningpass efter dt..beach 07 come an!
Imorrn blir dt jobba på friskis hela dan..

På fredag händer nt grymt skoj ialf..
ska först på ansiktsbehandling 90 min..asniceee o sen på kvällen ska vi på park lane
o lyssna på axwell

144920-28


Han är gryym!!

I helgen blir det jobb jobb o massa plugg.
På lördagkvällen ska vi gå och se bio

This movie!!

144920-29


Kommer bli en rolig helg som ja ser fram emot!!!!







home sweet home

Nu sitter jag på tåget hem..Så skönt:-)
Hade tänkt fördriva tiden me o titta på föreläsning men går ju lagom bra för skiten buffrar hela tiden så tar hundra år typ..Aja man får lajja på msn och fördriva tiden o läsa i ekonomiboken istället..går an det me.
På perrongen ska Martina och Paloma möta mej..era söötnosar...saknat er så mkt..
saknat gbg o all träning också....here i come...

144920-27

TRANQUILO ÄR GRYYMT
Jag o Paloma är salsaqueens



hemma igen

Hallåååå
Nu är jag hemkommen från fjällen. Underbart skönt har dt varit! Afterskii och brädåkning dagarna långa.
Men jävlar va kylan bet i kinderna...några dar låg temperaturen nere på nästan 25 minus..Hann med några morgonpromenader i elljusspåret också..en aning jobbigare o gå i snön som en michelingubbe typ haha..
Men såå mysigt och va ute o åka tills man va helt mör i hela kroppen och sen få o komma in i stugan och dricka varmt te o lägga sej under filten:-) GÖTT!!

Träffade flera familjer från Trosa i backarna..bland annat va Dall uppe..Jag o Sofia körde stenhårt men jag tog det nog lite mer lugnt me tanke på att ja ramlade första dan och gjorde illa armen..ajaj..Va så isigt i backen o självklart kommer ja me full fart o måste tvärbromsa så faller ja framlänges och tar emot mej me högra axeln. Tappar andan och trodde axeln gått ur led..men vart nog en sträckning så nt muskelfäste lossna lr brast..va vet ja..men ja kan säga att dt gjorde mej halvt invalid resten av veckan och kan fortfarande inte lyfta armen i en speciell vinkel..min planderade längdskidåkning gick ju åt pipan..suck

Men tur iallafall att man är hemma med livet i behåll. Sörjer iallafall Jonas på Safiren som dog med sin mamma i en bilolycka. Vilken tragedi. Dt får mej bara och tänka ännu mer på hur snabbt livet kan ta slut och hur mkt man ska unna sej små saker i vardagen och ta hand om sina nära & kära.

Imorgon åker jag tillbaks till götlaborg..som ja saknat massor..haha..hemlängtan när man är ifjällen..illa!


144920-26144920-25
144920-24

Sofia och jag rockade klart fett me våra brädor i backen..
Massa myyys i backen men ingen varm choklad vart dt dock ute..för kallt!!

Trosa

Nu är jag i Trosa hos min kära efterlängtde familj. Kom igår kväll runt 17.30 till södertälje syd.
Pappa hämtade mej vid tåget..Alltså x2000 går ju så fort så det är läskigt..då känner man att man egentligen inte bor så långt bort från Trosa..that´s good! Smidigt!
Här är allt sej verkligen likt. Känner bara att ååhh va skönt att ja inte bor här längre..my new life is perfect! Alla nya underbara vänner..tänk va mkt ja skulle missat..jag kommer nog aldrig flytta tillbaka hit som det känns det nu!

På kvällen drack vi vin och åt tacos. Kollade på tv och myste:-) Såg Borat också men jag va så trött att jag slockna i soffan..Filmen va annars inte så bra som jag trodde eftersom den fått så bra kritik av alla..men men..sjuk humor eller vad!

Ska sitta hela dan idag och plugga ekonomi. Se på alla föreläsningar från veckan. Imorgon åker vi till Vemdalen så då ska jag sitta och göra alla uppgifter i bilen upp..kommer nog bli rätt mkt plugg där uppe ändå men lite afterskii måste man ju självklart hinna me också:-) Ska bli så underbart sköööntt!!!!!!

144920-23
Snart så...:-)

alla stjärtans dag

Go morrn och en riktigt stor puss till alla mina nära & kära på alla hjärtansdag

144920-22


Idag ska jag sitta hemma och skriva på min praktikrapport samt se föreläsningarna från i måndags och igår. Känner mej en aningen stressad eftersom jag ska jobba hela dagen imorrn och på fredag eftermiddag åker jag hem till Trosa. Måste hinna tvätta ikväll, städa och packa idag också.
På lördag åker jag med min familj till Vemdalen en vecka..ska försöka plugga så mkt det går på eftermiddagarna där uppe,,men man vill ändå va ute så mkt som möjligt o åka bräda..uhhh skkoj! Gå på afterskiiiiii och ha allmänt mys. Inte behöva känna massa stress.

Min praktikperiod är därmed slut och det känns bra!
Igår va jag med Per uppe på båten och det va så otroligt coolt. filippinerna som jobbade i båten blev helt till sej i brallen när jag en svensk blondin kom in där..haha fatta o va på sjöss i flera månader i sträck..:-)
Man fick en mkt bättre inblick hur allt fungerar när man stod där uppe på bryggan.
Nu ska somsagt en fet rapport skrivas och lämnas in..

Helgen va helt Ok. Jobbade både i lördags och söndags. Ilördags morse va jag & Paloma på KiYoga,.sen va vi ut eo joggade i en timme i det fina vädret..sen jobbade jag och stängde på friskis..och efter stängningen körde vi hårt själva i gymmet. grymt och få pumpa till sin egen musik hur högt man vill:-)

Va på Tranquilo på kvällen och dansade salsa..drack väl 2 öl och vart full..aldrig hänt men inte så konstigt om man tränat i över 3 timmar o levt på sallad..haha..

Aja,,Idag ska jag försöka hinna med träning,.igår vart dt inge..fika och bio me en kompis,,,

Pöss




14.14

Nu är ja nyss hemkommen. Gick powewalk 45 min och sen träffade ja min kära klasskompis och åt thai..kyckling me grönsaker o cashewnötter...Yummii..sen va jag förbi på hans praktikplats på MTI och sen gick ja hem..
skönt o få en promenad...nu ska ja se föreläsning nr.2 då..sen tvätta...
Ikväll blir dt pumpa på gymmet med Paloma och sen mys här hemma..lite kel o dricka te..kanske man kan få sej ett kill på ryggen,.niicce....

mmm



Hallå vänner!!

Imorse vaknade ja pigg kl 6..snacka om att ja är inställd som en klocka nu. Jag & Paloma gick powerwalk en timme innan frukost. Va riktigt skönt! Sedan vart dt dusch o frukost o iväg till jobbet på friskis.
Har hunnit med ett spinnigpass när ja slutade också..
Nu är ja rätt seg. Ska dricka mitt gröna te nu o softa innan ja ska sussa..
Har vart så pigg och på bra humör idag..måste va våran sköna promenad paloma:-)

Imorrn är dt praktik hela dan. Sedan åker ja direkt hem till Anna. Vi ska ha tjejkväll där, äta go middag o se lets dance. På lördag ska ja på yoga halv 11 på förmiddan så blir ingen sen kväll imorrn.
Annars ska ja jobba både lördag & söndag...kanske en sväng till Vasastan på lördag..shejka ääset o dricka mineralvatten haha

Måste bara visa bild på min nya pojkvän:-)
FRÄSCH!!!




mmm

hihiiii han är ju världens snyggaste man..oooo

söndagsmys

Jobbar jobbar...:-)
Sen blir dt sola, gym & spinning...
Bio ikväll me Ted, en natt på museét..
Mysig dag!


Gaalet

Idag är dt vår i Gbg..väldigt skönt ute. Sol och 10 grader!
Synd att man måste stå här inne då o se på alla glada positiva människor som springer in o ut från träningen:-)..nä man får faktiskt en energikick av o stå här i receptionen på friskis & Svettis. är ett sånt grymt kul jobb o man träffar massa underbart folk också..

Igår gjorde jag o paloma nt helt gaalet. Va mulet o tråkans väder ute..vi bestämde oss för o gå till Skatås och springa 5 km:s rundan där. Så vi gick dit..o dt tog lite mer än en timme..sen sprang vi..tungt va dt! Men gick lättare o lättare..sen gick vi in på skatås träningscentrum o drack vatten o tog en banan..Sen fortsatte vi o sprang hemåt. Fast vi tog en annan väg,,förbi Munkebäckstorget, Härlanda, Olskrogen o hem..den vägen va dock vääldigt mkt längre..haha
Ja vi va ute i 4 timmar o motionerade. Snacka om stört!
Men ingen träningsvärk idag o ja känner mej piggare än vanligt! grymt!
Till det här Gbgs:varvet måste man nog springa iallafall 2dar iveckan ute..för o springa inne på löpbandet är ju inte direkt samma sak.

Jag stänger här kl 5 o då ska ja hem o bara slappa..melodifestivalen ikväll..ska öppna här imorrn kl 9 så blir lugnt!!


RSS 2.0