gott
Jag har fått sån dille på min smutt frukost, äggröra med bär och keso.
Super enkelt och mättande:
2 ägg, en skvätt sojamjölk...vispa ihop med lite salt i en skål. Häll ner i stekpannan med lite rapsolja i..
När äggröran blivit lite fastare, häll över bär & ev lite fruktbitar.
Servera med en klick turkisk yoghurt/keso, kanel och lite sötningsmedel över...
Och en kopp nybryggt kaffe...
Sen är dagen räddad:-)
Idag är det fredag och hur fort har inte den här veckan gått då...jösses!
Dagens powerwalk med Madde är avklarad oo ja, ni tycker säkert vi är dumma i huvudet som är ute o knallar kl 6 på morgonen...Men det är både beroendeframkallande o terapi...*fniss*..
Igår på kvällen var jag med Pallis och hennes vän på ett danspass, istället för spinningen vi egentligen skulle gått på. Måste säga att det var riktigt kul o träna ngt annat, go with the flow o bara va lite freako. Jag var ju skyblöt efteråt av svett men det var ändå inte jobbigt och så pulshöjande som spinning är tex.. Najs helt enkelt!
Nu på förmiddagen ska jag göra klart de sista uppgifterna med alla dessa jobbiga diagram och skicka in så det är avklarat.
Kl 12 ska jag träna med Catrin nere på hamngatan,, världens roligaste medelpass väntar:-)
Trevlig helg!
Super enkelt och mättande:
2 ägg, en skvätt sojamjölk...vispa ihop med lite salt i en skål. Häll ner i stekpannan med lite rapsolja i..
När äggröran blivit lite fastare, häll över bär & ev lite fruktbitar.
Servera med en klick turkisk yoghurt/keso, kanel och lite sötningsmedel över...
Och en kopp nybryggt kaffe...
Sen är dagen räddad:-)
Idag är det fredag och hur fort har inte den här veckan gått då...jösses!
Dagens powerwalk med Madde är avklarad oo ja, ni tycker säkert vi är dumma i huvudet som är ute o knallar kl 6 på morgonen...Men det är både beroendeframkallande o terapi...*fniss*..
Igår på kvällen var jag med Pallis och hennes vän på ett danspass, istället för spinningen vi egentligen skulle gått på. Måste säga att det var riktigt kul o träna ngt annat, go with the flow o bara va lite freako. Jag var ju skyblöt efteråt av svett men det var ändå inte jobbigt och så pulshöjande som spinning är tex.. Najs helt enkelt!
Nu på förmiddagen ska jag göra klart de sista uppgifterna med alla dessa jobbiga diagram och skicka in så det är avklarat.
Kl 12 ska jag träna med Catrin nere på hamngatan,, världens roligaste medelpass väntar:-)
Trevlig helg!
Kommentarer
Trackback